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引きこもり
調子悪いです。

外には出かけられません。
不安でいっぱいになってしまって、たまらなくなってしまいます。
どうしてなんだろう。
薬ものんでいるし、夜もちゃんと眠れているのに・・・

ベッドの中にいるとホットするんです。

外の世界が怖いんですね。
何をされるわけでもないのに。

社会不適合なんだ、って思っちゃうんです。
みんな一所懸命働いているのに、まともに働けない自分が嫌になってしまうんです。

何で頑張れないんだろう・・・

寝逃げしてしまいます。
こんな自分が嫌いです。
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(非公開コメント受付中)

(●ノ´0`)ノ《オハョォォ*:゚・☆
くじらっちさん、大丈夫?
急に不安になるって事あるよね。
薬飲んでても、眠れても、やってくる事あるからね。
でも、大丈夫だよ~
そんなに悩まなくても。
No title
大丈夫ですか?
私も引き篭もりたいぐらいお風呂に入っていないのですが^^;
病院に行ったりで外に出ています。
でもそれ以外は全くの引き篭もり…

最近の私はお布団の中にいたくないんですよね…
きっと躁状態なんだと思うんですけど。
とにかく何かをしていたい、でも何をしたら良いかわからない
って感じなのです。

でも鬱のときは、本当に1日中お布団の中で過ごしてます。
トイレに行くのも嫌なぐらいお布団の中^^;

kujiracchiさんも早く鬱の波から脱出できると良いですね。
そして流れに身を任せてゆっくりとお過ごしください。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
こんにちは
私も今すごく調子悪いです・・・
同じだぁ(ノω・、)

kujiracchiさんのコメント嬉しかったよー
さっき、やっとポストを見に行ってきました。
今日は雨だと知りました(´・ω・`)


麻耶さんへ
調子が良い時と悪い時の差が大きいんです。
不安は鬱にはつきものだから仕方ないですよね。
ゆっくり休みます。
ありがとうございます(^_^)
里絵さんへ
里絵さんも調子悪そうですよね。
里絵さんは今は躁状態なんですか。
やっぱりフラットになりたいですね。
今は鬱の波にもまれていますが、
抜け出せる時が来ると信じて
ゆっくりします。
ありがとうございます。
鍵コメさんへ
ありがとうございます。
勇気付けられました。
いつか元気になれる日が来ることを信じて
がんばりますね。
ちょこモカさんへ
ちょこモカさんも調子悪いんですよね。
鬱のときは何をやってもダメだから
寝逃げに走ってしまいます。
ちょこモカさんも早く元気になってくださいね。
私も鬱の波から早く脱却できるよう
ゆっくり休みます。
ありがとうございます。
No title
不調なんですね。
わかります。波があります。
ただ、ゴミを捨てに行くだけなのに、ドアの外に
行けなかったり・・・・
自分が楽であれば、ベッドの中でもいいじゃないですかv-410
私にも言える事なんですが、ゆっくり焦らずですよんv-398
No title
わたしも一時期、買い物に外に行くのも嫌で、通院も嫌々出かけてたときがありました。
1日中ほとんど布団の中で過ごしてたときもあります。
今でもやっぱりあんまり外に一人では出たくありません。
出かけた日は疲れてるからよく眠れるかと思えどそうもいきません。
でも調子も波があると思うんです。駄目なときは駄目であきらめちゃって布団で過ごしていいと思います。
゚。*★お は (。・∀・)ノ よ う★*。゚ございます!
kujiracchiさん!引きこもり∑d(`・д・´。)окですよー!
ダイジョ――(`・д・´)――ブ!!!

そんな時もありますよo(`・д・´)o ウン!!
そんなに気にしないで、そう言う時は思うままにヽ(´ー`)ノマターリして下さい!
きっと、充電完了したら、また行けますよ^^

自分を嫌いにならないで、(。ノД;`)ヾ(・ω・ )イイコイイコしてあげて下さい!
きっと、勇気と元気が湧いてきますニコッ♪(〃'▽'〃)

いつも、応援してます!
頑張り過ぎないで下さいね!
そのままのkujiracchiさんでいいんですよ!

私はそう思います。
こんにちは
調子悪そうですね。
私もがくっと調子崩しています。
季節の変わり目だからでしょうか・・・。

ベッドの中、コタツの中
そういうところにいると落ち着きます。

薬を飲んでいるのに、調子が悪いとなんだかへこみますよね・・・。
私もそんな感じです。

寝逃げするのもいい事だと、私の行ってる病院の先生は言います。
下手に起きててエネルギーを消費して、病状が悪化するよりいいって・・・。

このところ一日中寝ています。と言ったら。
自宅で順調に入院生活してますね。
と褒められました。

なので、私は眠気に任せて寝っぱなしです。
それでもいいのかなって思っていますよ。
次の診察のときに必ず報告しますけど・・・。

頑張らなくてもいいと思いますよ・・・?
Abbyさんへ
ありがとうございます。
鬱の波はいやですよね。
ベッドの中で嵐が通り過ぎるのを待っています。
ゆっくり休むことにします。
風祭蘭之介さんへ
風祭さんもそうなんですね。
鬱には波があるから調子が悪いときは
しかたないですよね。
子供のことはほっといてベッドで寝ていることにします。
ありがとうございます。
みゆさんへ
みゆさんありがとう。
充電期間とおもえばいいんですよね。
波が過ぎればまた元気になれると思って
寝逃げしますね^^
元気をありがとう!!
@marie
@marieさんの主治医もそういっているんですね。
私の先生も同じことを言っています。
辛いときは寝逃げして嵐が通り過ぎるのを待っていて
いいんですよ、って。
自宅で入院生活っていいですね^^
私もそうします。
@marieさんありがとう。
No title
誰でも調子悪い時はありますよ。
私も先日会社を欠勤しましたし・・・
ベッドの中にいたいですよね。
私は今日もそうで、起きなければいけない時間をとっくに過ぎているのに、
起き上がれずにいたせいで遅刻です。

がんばれない時はがんばるなってことだと思うんです。
少し休んで元気が出て来たら、少しだけがんばればいいんです。
今はゆっくりなさってください.+゚
kujiracchiさんが早く元気になりますよう祈っております☆
こんばんは
調子悪そうですね(;_;)

今、私も働いていません。仕事の話をもらっても
私には無理だとか思ってしまって働けません。
そんな自分がすごく嫌になります。

母親が朝から出掛けているときは、私はベッドの中に
かなり長い時間います。どうしても起き上がれなくて。

そんな時ありますよ。だから大丈夫。
無理しないでゆっくりいきましょう。がんばらなくても
いいんですよ。
果緒さんへ
果緒さんも調子悪いとき休むんですね。
休むのが一番ですよね。
>がんばれない時はがんばるなってことだと思うんです。
そうなんですよね。
果緒さんありがとう。すごく心に響きました。

くるみさんへ
くるみさんも働いていないんですね。
ベッドの中が一番安心できる場所なんですよね。
くるみさんの言うとおり、ゆっくり休みますね。
ありがとうございます。
プロフィール

kujiracchi

Author:kujiracchi
バツいち高校2年生の長女と中学2年生の長男と3人、そして猫3匹と一緒に暮らしています。鬱病と友達になってしまって3年がたちます。2回の休職を経て、春にとうとう退職しました。今は自宅でネイルサロンを細々としています。

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