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診察日
昨日は診察日でした。
鬱の波にのまれていることや、不安で仕方ないこと、
夜中途覚醒することなどを相談しました。

結果、抗鬱剤の量が増えてしまいました。
休職したのは減薬していくことが目標だったのに
どんどん薬が増えていくばかりです。

休職して、考える時間が増えた分、考えすぎて
不安や焦燥感がでてきてしまうような気がします。

辛いのは自分だけじゃないんだ、ってブログをやってて
感じてはいるんだけど、やっぱり、家で一人きりになると
辛く感じてしまいますね。
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(非公開コメント受付中)

おはようございます。
私が凹んでいるとなるべく子供には感じさせまいと努力はしますが、すかさずコントや格闘技(兄弟で)が始まり、私の笑いを取ろうとする姿が見え見えで、可笑しいやら有難いやら・・・・やっぱり独りじゃないんだなって、感謝の気持ちでいっぱいになります。

子供たちの心の闇を救えないまでも感じられる親になれるよう、今年は努力しようと思っています。

またお邪魔しますね。

薬は増えてもまた減らすこともできると思います、
無理しないでくださいね。
月子さんへ
コメントありがとうございます。
子供がいるから頑張れるってこともありますね。
今は確かに何をしていいのかわからない時期なのかもしれません。
焦らず無理せずのんびりいきたいですね。
No title
おはようございます。
診察、お疲れ様です。
お薬増えると、やっぱり凹んでしまいますよね。
でも、急がばまわれかもしれないですし
きっとまた減っていきますよ。
自分だけじゃないと頭でわかっていても、辛い時は
辛いよね。
ゆっくり穏やかに過ごせるといいですね。
みいちんさんへ
急がば回れ、本当にそうですね。
焦りすぎているんです。
毎日が何の成果もなく過ぎていってしまって
楽しいことがないんです。
そんなときはいつも寝逃げをしているんですが、
いつか元気になれる日が来ることを信じて
病気と向き合うしかないですね。
プロフィール

kujiracchi

Author:kujiracchi
バツいち高校2年生の長女と中学2年生の長男と3人、そして猫3匹と一緒に暮らしています。鬱病と友達になってしまって3年がたちます。2回の休職を経て、春にとうとう退職しました。今は自宅でネイルサロンを細々としています。

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